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如何远离霉菌性阴道炎?

时间:2019-07-08 17:10来源:未知 作者:lazsfck 点击:
调查显示,75%的女性一生至少患过一次霉菌性阴道炎,那么,如何避免自己成为25%的幸运儿呢,下面,就让中山医院专家告诉你吧,怎么样预防霉菌性阴道炎,我们就要从它形成原因下

调查显示,75%的女性一生至少患过一次霉菌性阴道炎,那么,如何避免自己成为25%的幸运儿呢,下面,就让中山医院专家告诉你吧,怎么样预防霉菌性阴道炎,我们就要从它形成原因下手,一般引起霉菌性阴道炎一般是滥用抗生素、频繁冲洗、性生活不卫生、糖尿病引发等,要想远离霉菌性阴道炎,就要记住一下几点:

1、合理使用抗生素

抗生素在杀灭病菌时,也抑制了某些有益菌群,而没有被抑制和外来的耐药菌就会乘机大量繁殖,其中霉菌就在内。

2、冲洗要适当

频繁使用妇科清洁消毒剂,消毒护垫等,破坏了阴道本身的微环境,使平衡失调,降低了阴道本身的“自洁能力”,使霉菌更易入侵而引发疾病。所以用私密洗液要选择有保障的,不会破坏私密酸碱度的

3、注意性生活卫生

女性要保持阴部的清洁干燥,保持良最好的个人卫生习惯,每天坚持清洗阴部,不要用碱性肥皂。要做到这点,穿宽松全棉内裤,不要穿不透气、紧绷裆部的内裤。另外,霉菌极易通过男性与女性性生活产生交叉感染,

4、糖尿病患者注意检查

因为糖尿病患者不止抵抗力差,阴道上皮细胞内的糖元超过了正常水平,使阴道酸度增加,利于霉菌繁殖而出现霉菌性阴道炎。因此如果患有糖尿病,那平时就要注意卫生,要密切留意身体的表现,如果有异常要尽快去医院检查治疗。

上述,就是避免患上霉菌性阴道炎的方法,如果你不幸已经患上了阴道炎,就要避免反复发作,遵循医嘱,日常生活中也可以通过饮食来调节:

a、每天吃大豆,补充体内雌激素

大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

b、补充维生素,强健卵巢

在医学上维生素E有一个名字叫生育酚, 因为它能维持生殖器官的正常机能,对身体的代谢有良最好的影响,具体说就是对卵巢的功能有促进作用,妇科医生经常将维生素E作为阴道干燥、外阴瘙痒的治疗性药物。植物油是维生素E最最好的食物来源,例如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,几乎所有的绿叶蔬菜中也都有维生素E。

c、多吃杂粮、带皮水果,助黏膜分泌

杂粮中含有维生素B2,可以帮助阴道黏膜保持分泌功能,维生素B2 缺乏会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现是口角发炎,内在则是女性阴道干燥、黏膜充

血,甚至破损。维生素B2 大多存在于植物的果皮或壳中,例如大麦米、糙米、燕麦或带皮的水果。

(责任编辑:lazsfck)
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