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如何预防龋齿

时间:2019-04-18 14:12来源:未知 作者:admin 点击:
龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结

  龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。那么我们如何预防龋病呢?

  1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

  2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;

  3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;

  4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;

  5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;

  6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。

(责任编辑:admin)
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